Som sagt har jag träningsvärk idag. Mamma brukar säga att det bästa sättet att få bort träningsvärk är att träna. Elin brukar säga att den värsta träningsvärken kommer efter två dagar. Så jag tog mammas råd för att motverka elins påstående. Jag sprang med Loppan. Det var svinjobbig. Ont i benen gjorde det i slutet av rutten. huh. Något som ofta gör det ännu mer jobbigt är att jag ofta får hemskt med håll. Håll? skriver man så? Otränad är jag ju nu men det har jag drabbats av när jag var som mest vältränad också...
Nu ska jag ladda för wipeout och läsa lite natur igen. Väldigt i god tid är jag känner jag. Känns bra, inte alltid man är det!
2 kommentarer:
Mycket goda råd från mig i detta inlägget ser jag! Härligt!
javisst, du har bra att ha tillhands!
Skicka en kommentar